Las demandas del rugby de XV vs el rugby de seven

Los datos anteriores que se han presentado se basan en el rugby de XV. Sin embargo, el rugby de seven se está volviendo cada vez más popular y, dado el formato tan diferente, existe una diferencia resultante en las demandas del juego.

Si utilizáramos los datos del juego de XV para guiar el entrenamiento de nuestro jugador de seven (y viceversa) el entrenamiento no sería muy específico. En el seven los partidos duran 14 minutos y se juegan con siete jugadores con el mismo tamaño de cancha que en XV. EL seven generalmente se desarrolla en un formato de torneo con múltiples partidos el mismo día o durante 2 o 3 días. Este formato conduce a diferentes demandas físicas para los jugadores.

La tabla que sigue muestra algunas de las variables de rendimiento durante un solo partido de seven y durante un torneo de seis partidos. Resulta interesante que en el seven los forwards parecen cubrir más distancia en el partido y en todo el torneo tanto en locomoción a baja velocidad como a alta velocidad (Ross y otros, 2015). Este no fue el caso en XV con los backs cubriendo más distancia que los forwards. Esto es muy probable que se deba a un incremento en el espacio del campo que los delanteros procuran llenar corriendo hacia él. Las demandas de tackles en el seven parecen ser bastante bajas con los forwards haciendo un poco más de tackles por partido y en el transcurso de un torneo (Ross y otros, 2015). Cuando se compara con la cuenta de tackles en XV como se mencionó anteriormente podemos identificar que parece haber una mayor demanda de tackles en XV probablemente debido al mayor espacio que tienen los jugadores de seven para evitar tackles. Se debe tener en cuenta que se ha encontrado que el standard de 5 m/s para denotar las corridas de alta intensidad en los hombres subestima los esfuerzos de alta intensidad en el seven de rugby femenino hasta en un 30% (Clarke y otros, 2015). Esto resalta que mientras ambos formatos tienen diferentes demandas físicas, los jugadores masculinos y femeninos en el mismo formato tienen diferentes capacidades físicas y debe tenerse eso en cuenta para entrenarlos.

Es difícil comparar el juego de XV y el de seven en el contexto de las exigencias físicas ya que mientras son deportes similares, la cantidad de jugadores y las diferencias en los tiempos de juego los hacen muy diferentes. Ambos deberían realmente ser analizados y si usted es un entrenador de cualquiera de los dos formatos debe buscar mejorar sus conocimientos de ese formato específico.

Entre ambos formatos habrá una transferencia en el conjunto de destrezas pero hay grandes diferencias en las demandas del juego. Para que el entrenamiento sea lo más efectivo posible los entrenadores deben hacer que el entrenamiento sea lo más relevante posible a las demandas específicas del formato.