Úroveň 4

Diagonální běh stranou pozpátku

Počet sérií: 1 Počet opakování: 2 Délka dráhy cviku: 15 metrů

View

Jelení poskoky do strany

Počet sérií: 1 Počet opakování: 2 Délka dráhy cviku: 15 metrů

View

Stínování

Počet sérií: 2 Počet opakování: 2 Délka dráhy cviku: 15 metrů

View

Holubička ve dvou

Počet sérií: 1 Počet opakování: 6 / noha

View

Skok na jedné s rotací

Počet sérií: 1 Počet opakování: 6 / noha

View

Výpady do stran

Počet sérií: 2 Počet opakování: 1

View

Pády v kleku

Počet sérií: 1 Počet opakování: 7

View

Vzpor s dotekem ramene

Počet sérií: 1 Počet opakování: 4 / boční

View

Podej mi ruku

Počet sérií: 1 Počet opakování: 2 / boční

View

Úklony hlavy s odporem

Počet sérií: 1 Počet opakování: 1 / směr Délka výdrže: 10 sekundy / směr

View

Poskoky do stran

Počet sérií: 1 Počet opakování: 2 / boční

View

Odmítnutí

Počet sérií: 1 Počet opakování: 3 / boční

View