Müssen Trainer Activate in einer festgelegte Reihenfolge vermitteln, oder können sie Elemente der Durchführung ändern?

Verschiedene Faktoren beeinflussen, wie die Trainer Activate einsetzen. Der Hintergrund und der Trainingsumfang der Spieler, die Ziele der Trainingseinheiten, die Zeit in einem bestimmten Level des Programms, die verfügbaren Einrichtungen und die Ausrüstung sowie das Spielumfeld können beeinflussen, wie die Trainer das Programm durchführen.

Ungeachtet dieser Faktoren gibt es einige Dinge, die Trainer beachten sollten.

Bei der Planung der Vermittlung der Activate-Übungen an die Spieler sollten die Trainer Folgendes hinsichtlich der Übungen beachten:

• Maximierung der Zeit, die die Spieler aktiv mit dem Absolvieren der Übungen verbringen
• Beachtung der zielführenden und korrekten Ausführung der Übungen
• Spielerische Ausführung der Übungen, bei der die athletischen Fähigkeiten der Spieler trainiert werden
• Umsetzung einer sicheren Durchführung, bei der die Spieler keinem übermäßigen Verletzungsrisiko ausgesetzt werden

Die Einhaltung dieser Leitprinzipien ermöglicht den Trainern dennoch viel Flexibilität bei der Durchführung des Programms. Die folgende Graphik zeigt das Spektrum der Strukturierung für die Vermittlung der Activate-Übungen sowie einige der Inhalte der Modelle. 

Bei strukturierten Vermittlungsmodellen können die Übungen zu Beginn oder am Ende einer Trainingseinheit in einem Block durchgeführt werden, wobei Zeit speziell für die Ausführung der Übungen unter direkter Anleitung des Trainers vorgesehen ist. Diese Modelle sind nützlich, wenn das Programm oder ein neues Level eingeführt wird, da Zeit für das Verständnis und die Aneignung der Übungen eingeplant ist. Die strukturierte Vermittlung kann auch für Trainer nützlich sein, die mit Activate noch nicht vertraut sind oder sehr viele Spieler betreuen, um sie während der Ausführung der Übungen zu kontrollieren.

Die folgenden Playlists enthalten einige beispielhafte Trainingseinheiten, bei denen Activate strukturiert vermittelt wird:

Strukturierte Durchführung – Jugendliche

Strukturierte Durchführung – Erwachsene

Bei der unstrukturierten Vermittlung können die Activate-Übungen in den Hauptteil der Trainingseinheit integriert werden, wobei die Übungen während der Einheit als Spiele oder kleine Wettbewerbe zwischen den Spielern ausgeführt werden. Diese Modelle sind nützlich, sobald Spieler und Trainer mit den Übungen vertraut sind und wissen, worauf es ankommt. Es lohnt sich, Zeit in das Verständnis der Modelle zu investieren, denn die Spieler werden das Absolvieren dieser Einheiten möglicherweise als spannender und abwechslungsreicher erfahren. Die unstrukturierte Vermittlung kann auch effektiver sein, wenn der Trainer mit wenigen Spielern arbeitet, diese aber besser beobachten und gegebenenfalls eingreifen kann, um zu korrigieren.

Die folgenden Playlists enthalten einige beispielhafte Trainingseinheiten, bei denen Activate unstrukturiert vermittelt wird, z. B. im Spiel oder als spielerische Aktivität. Einige Beispiele zeigen auch, wie Activate mit Übungen anderer pädagogischer Programme verbunden werden kann, darunter Tackle Ready und Breakdown Ready.

Unstrukturierte Vermittlung – Activate in Spiele integriert

Unstrukturierte Vermittlung – Activate spielerisch vermittelt

Unstrukturierte Vermittlung – Activate in Tackle Ready integriert

Unstrukturierte Vermittlung – Activate in Breakdown Ready integriert