Kombinace pohybových vzorů

Zatímco kouč může poskytnout velmi jednoduché aktivity, které se pokusí zacílit na konkrétní kategorii FMS, ve skutečnosti bude téměř každá dynamická akce kombinací dvou nebo více kategorií. Pohybové kombinace jsou přesně takové; kombinace stability, lokomoce, manipulace a koordinačních a uvědomovacích pohybů. Čím více kategorií je v pohybu kombinováno, tím složitější a náročnější se pohyb nebo dovednost stává k učení. Trenér by proto měl začít své velmi mladé hráče vystavovat velmi jednoduchým aktivitám zaměřenými na specifické kategorie FMS. Jak dítě stárne, dospívá a rozvíjí zvládnutí jednoduchých pohybů, mohou přibývat složitější.

Ragbyové dovednosti jsou v konečném důsledku to, co se snažíme rozvíjet u mladých hráčů a žádná rugbyová dovednost nevyžaduje zvládnutí pouze jedné ze čtyř kategorií FMS. Jedna dovednost, jako je přihrávka, vyžaduje stabilitu, uvědomění, koordinaci a dovednost manipulace. Hráči málokdy nahrávají ve stoje, takže důležité jsou také lokomoční pohybové vzorce. Trenér by měl vždy hodnotit schopnosti hráčů, aby mohli postupovat. Pokud jsou hráči požádáni, aby při běhu přihrávali, než začali trénovat a rozvíjejí stacionární přihrávku, může být kombinace pohybových vzorů příliš složitá pro jejich fázi vývoje, což vede k neúspěšným pokusům. Pochopení složitosti kombinování pohybových vzorů je pro trenéra zásadní, aby mohl naplánovat dobře strukturovaný tréninkový plán, který pomůže jejich hráčům rozvíjet dovednosti specifické pro FMS a nakonec i pro rugby.