Overhead dřep s podpoloženými patami
Další progresí, kterou lze provést, je test overhead dřepu se zvednutými patami. Tento test má úplně stejné nastavení jako test overhead dřepu, kromě toho, že paty budou zvednuté. Pokud hráč nemůže dosáhnout správné hloubky, aniž by došlo ke kompenzaci s patami na zemi, ale může dosáhnout dobré hloubky dřepu se zvednutými patami, znamená to, že v dolní části těla existuje určité omezení. Video ukazuje správné provedení této progrese.