La triade de l'athlète féminine

La triade de l'athlète féminine représente l'interrelation de trois conditions cliniques qui ont été observées chez des femmes physiquement actives et des athlètes féminines. Ces trois conditions cliniques sont :

• Déficit énergétique relatif
• Aménorrhée secondaire
• Faible densité osseuse.

Avec le temps, un apport énergétique faible prolongé peut conduire à ce qu'un joueur ne reçoive pas suffisamment de calories pour maintenir une fonction corporelle normale. Ce phénomène peut être exacerbé chez les joueurs qui s'entraînent physiquement en plus d'un apport énergétique faible. Avec le temps, cela peut conduire à une fonction menstruelle anormale, appelée aménorrhée secondaire, définie comme l'absence de règles pendant 90 jours ou plus chez des femmes ou des jeunes filles qui avaient auparavant des règles. Ce trouble du cycle menstruel peut à son tour entraîner une faible densité minérale osseuse qui peut être attribuée à un faible apport en calcium et à un taux d'œstrogènes plus bas.

Une faible densité minérale osseuse est problématique pour les femmes, surtout à un âge avancé, car elles perdent leur masse minérale osseuse plus tôt et plus rapidement que les hommes en vieillissant. En ce qui concerne les performances sportives, et notamment le rugby, une faible densité minérale osseuse peut exposer les joueurs à un risque accru de blessure.

La triade de l'athlète féminine est plus préoccupante dans les sports à catégories de poids et les épreuves comme la course à pied, où la faible masse corporelle est un avantage, mais les entraîneurs doivent être conscients de ce phénomène et de ses implications. Il est essentiel de sensibiliser les joueuses à un apport nutritionnel adéquat pour soutenir leurs performances afin de réduire la probabilité de problèmes de santé découlant de la triade de l'athlète féminine.

Figure 6. La triade de l'athlète féminine