Évaluation fonctionnelle et tests dynamiques

Dans cette section, nous nous basons sur le contenu du Niveau 1 où nous avons examiné certaines options à la disposition de l'entraîneur pour tester/évaluer l'efficacité des mouvements des joueurs, ainsi que la présence de tensions ou de faiblesses musculaires entraînant des déséquilibres. Nous allons présenter d'autres tests d'amplitude de mouvement qui peuvent être utilisés avec les joueurs pour évaluer la capacité de mouvement. Les tests d'amplitude articulaire (ROM) peuvent être considérés comme des tests localisés. Ces tests permettent à l'entraîneur d'avoir une compréhension plus détaillée des limitations localisées de la fonction motrice du joueur. Ils permettent également à l'entraîneur de prescrire des exercices spécifiques pour aider à résoudre les problèmes identifiés lors des tests.

En conjonction avec les tests et les évaluations utilisés pour évaluer la capacité fonctionnelle du joueur, l'utilisation d'un certain nombre de tests dynamiques qui évaluent la performance du joueur au niveau des articulations clés aidera également l'entraîneur.

Dans ce module, nous introduirons deux tests dynamiques, le test de saut groupé (tuck jump test) et le test de stabilisation de l'épaule. Ce module fournira également quelques exemples d'exercices correctifs qui pourraient être utilisés pour cibler les problèmes identifiés par les tests ROM ou dynamiques. Ce module vise non seulement à donner aux entraîneurs plus d'options d'évaluation et de test, mais aussi à les aider à traiter les problèmes qu'ils pourraient identifier grâce aux tests.