Profil du joueur

Cette section examine le profil physique du joueur de rugby et certains facteurs liés au mode de vie qui peuvent avoir un impact sur la performance au rugby. Il est important d'identifier les caractéristiques physiques requises à la fois pour jouer et pour des positions spécifiques. Cela permettra aux entraîneurs de cibler l'entraînement sur le développement de ces caractéristiques physiques, ce qui devrait à terme conduire à une amélioration des performances de jeu.

Figure 1. Le développement de toutes les composantes de la condition physique est important.

Le rugby est un sport qui exige le développement de plusieurs qualités physiques différentes et souvent concurrentes. Par conséquent, maximiser la performance dans chacune de ces qualités est un défi qui se pose à l'entraîneur. En identifiant et en comprenant ces qualités physiques, l'entraîneur est mieux informé pour planifier l'entraînement afin de maximiser le développement physique du joueur.

Ce que le joueur fait en dehors de l'entraînement peut également avoir un impact sur ses performances à l'entraînement et en match. Les facteurs liés au mode de vie sont importants à prendre en compte lorsqu'on essaie de préparer les joueurs de manière optimale pour la performance. Bien que l'entraîneur ne puisse pas observer ses joueurs 24 heures sur 24, il doit être conscient des contraintes externes liées au mode de vie qui peuvent leur être imposées. L'entraîneur peut alors offrir des conseils et de l'aide lorsqu'il est approprié de le faire.