Demandas del juego para entrada en calor y vuelta a la calma

Este módulo tiene como objetivo encarar las demandas físicas de los jugadores juveniles de rugby. Entre las edades de 13 a 18 años, el jugador pasará por muchos cambios de crecimiento físico y de desarrollo. Este también es un período crucial para el desarrollo del conocimiento técnico y táctico requerido para sobresalir como jugador de rugby. Con todos estos diferentes desafíos para el jugador el entrenador necesita entender las demandas del juego para preparar a sus jugadores de manera adecuada. La entrada en calor también se tratará en este módulo. Esto se basará en algunos de los principios de entrada en calor introducidos en el módulo de aprendizaje online para Niños y destacará las mejores prácticas. También se abordarán los principales pilares de la recuperación y cómo pueden ayudar a un jugador. Al finalizar este módulo el entrenador tendrá una mejor comprensión de las demandas físicas que el juego del rugby exige a sus jugadores juveniles. El preparador físico también debe poder diseñar e implementar estrategias adecuadas de entrada en calor y recuperación para preparar adecuadamente a sus jugadores.