Exigences du jeu

Les exigences du jeu pour les jeunes pratiquants du rugby sont difficiles à préciser en raison de la large fourchette d’âge (13-18 ans). Il y a probablement des exigences physiques différentes entre les joueurs de 17 - 18 ans et les joueurs de 13 - 14 ans, mais les deux tranches d'âge sont classées comme jeunes. Un autre problème est que moins d'études sur les exigences du jeu pour ces groupes d'âge ont été réalisées que pour les adultes. Les études réalisées concernent souvent de jeunes joueurs de l'élite, ce qui ne reflète peut-être pas totalement les exigences du jeu amateur. Cependant, même avec ces difficultés, les informations disponibles apportent aux entraîneurs des indications sur les exigences physiques auxquelles leurs joueurs sont confrontés. Le rugby est un sport aux activités multiples, qui regroupe de nombreuses actions physiques d'intensités variées au cours d'une partie. Le poste occupé, le niveau de compétition et le format du jeu auront tous une incidence sur les exigences physiques. Le GPS (Global Satellite Positioning) est un des outils utilisés pour évaluer les exigences physiques et les séquences de mouvement dans les sports d’équipe. L’utilisation du GPS est abordée plus en détail dans le module de formation en ligne sur les adultes, mais certaines études sur le GPS ont été réalisées dans le rugby chez les jeunes. Une étude par Venter et al. (2011) a suivi dix-sept joueurs de rugby sud-africains d'élite U19 sur une période de cinq matchs afin de déterminer les exigences physiques et les caractéristiques de mouvements pendant les matchs. Les résultats de l'étude sont résumés dans le tableau ci-dessous.

Les résultats de cette étude nous montrent que, quelle que soit le poste occupé, la majeure partie du temps sur le terrain est consacrée aux mouvements de plus faible intensité, tels que marcher et trottiner. Cela peut paraître étrange, étant donné que le rugby est considéré comme un jeu de très haute intensité, mais cela est pourtant courant en raison de la nature discontinue de l'activité. En outre, ces séquences de mouvement ne tiennent pas compte des activités très intenses que sont plaquer et participer à une mêlée, un maul ou un ruck ; ainsi, même si le joueur ne se déplace pas très vite sur un moniteur GPS, il peut néanmoins effectuer un travail très intense sur le terrain. Cette étude a également mis en évidence que les avants de troisième ligne sont impliqués dans le plus grand nombre de collisions et les ailiers et arrières dans le plus petit nombre. Les collisions de forces supérieures à 10 G étaient plus fréquentes chez les trois-quarts centres et plus faibles chez les avants de première ligne. Cela peut sembler surprenant, mais les trois-quarts centres vont souvent entrer en collision à des vitesses beaucoup plus élevées que les avants de première ligne, ce qui augmentera fortement la force d'impact. Une étude menée par Van Der Berg (2013) s'est penchée sur les joueurs des équipes régionales à VII sud-africaines U18. Ils ont étudié 160 joueurs au cours d'un tournoi provincial et ont utilisé le GPS pour suivre leurs mouvements pendant le match. Ils ont constaté que les joueurs passaient en moyenne 662 secondes à marcher ou immobiles, contre 60 secondes en course ou en sprint. De nouveau, ce résultat peut surprendre étant donné que le rugby à VII est perçu comme un jeu extrêmement physique, mais tout comme dans l’étude précédente, les autres compétences physiques intenses du rugby à VII ne sont pas prises en compte. Cette étude a conclu a un rapport effort / récupération de 1/17,6 ce qui peut sembler élevé, mais il se fonde seulement sur les mouvements du joueur et ne prend pas en compte les autres compétences physiques du rugby.